MASDAQ概況

blogging since 2006, born in 1977

Archive for 8月, 2008

8月のジョギング記録

8月 31

Posted by masdaq in ジョギング | Comments

走行距離: 242.48km

走行時間: 23:45′48”

平均速度: 5′52”/km

今月は故障もなかったので、毎週50km超えを目標にしてフルに走ることができました。ほぼ週5日ペースでしたが、最終週はだれてしまい朝起きれず5日ペースを守れませんでした。

週末には、ハーフマラソンを走るようにしました。タイムは2:15′00”から1:53′50”まで20分以上縮まっていますが、走り終わった後の疲労感は相当なものです。

よく見たら、走行時間が丸一日近いですね。びっくりしました。テレビで今、エド・はるみが走っていますが、113kmを丸一日で走るというのはすごいことだなぁ、と改めて思います。

来月は220kmを目標にがんばります。

Typepadを使ってみる

8月 31

Posted by masdaq in ウェブ | Comments

はてなで書いていたエントリーをTypePadに移行してみました。まだ10日間の無料トライアルの期間内なので、はてなに戻すかもしれないです。

Typepadという小鳥ピヨピヨこといちるさんのイメージが強くて、有料で高いブログというイメージがありました。検討したこともなかったのですが、実際に料金をみてみると月額400円とそれほど高くもないのかな、と思いトライアルで使ってみることにしました。まだ右側のカラムのサイズを少し大きくする方法が分からず、Nike+のパーツの端が切れてしまいまっています。

ブログに書くネタがそれほどないのは相変わらずですが、はてなにせよTypePadにせよこつこつと書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。